Täglicher Archiv: Myofacial Release

Hohe Spannung im Muskel- und Fasziensystem führt nicht selten zu Kopfschmerzen. Wir haben die besten Tipps, Hacks und Release Techniken für dich zusammengestellt – aus der Praxis #fixedbymyomechanics Die Ursache für Kopfschmerz liegt fast immer in deinem Alltag. Viele Stunden in unvorteilhafter Haltung und zu wenig Bewegung führen zu muskulären Dysbalancen. Wenn Muskeln und Faszien […]